Na natureza, a terra recebe, transforma e nutre. De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, isso também acontece dentro de nós: não digerimos apenas alimentos, digerimos pensamentos, experiências e emoções.

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Quando há excesso de preocupações, é comum sentir que se pensa demais, processa demais, preocupa-se demais, e se perde a sensação de centro.

 

A proposta desse encontro é fazer o caminho de volta: esvaziar a cabeça e voltar ao centro.

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Quando o centro se fortalece, a vida flui e prospera.

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A EXPERIÊNCIA

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Uma manhã de enraizamento, autocuidado e nutrição energética com:

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MAT PILATES

BARRAS DE ACCESS

DO IN E MOXA

MEDITAÇÃO GUIADA

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E um cardápio delicioso, pensado cuidadosamente para nutrir corpo e mente.

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Um convite para pensar, digerir e alterar.